ノウハウ スマホ依存に効いた!Shlmnbo タイムロッキングコンテナを使って自信がついた話 無意識にスマホを触ってしまう…。そんな悩みを「Shlmnboタイムロッキングコンテナ」が解決してくれました。使ってわかった自己肯定感の変化や、メリット・注意点・進化生物学者の視点まで体験談として紹介します。 2025.07.30 ノウハウブログ